メタボ

今日会社で健康診断があった。
今回から新たにメタボの項目が増えた。
私の腹回りは７３．８ｃｍだった、高校時代から比べ５・６ｃｍ増えただけだ
悪いところと言えば血圧が少々高めなので薬を飲んでいる、５５歳を過ぎたころから徐々に血圧が上がりだし今年の初め頃から一番弱い薬を飲んでいる、なので朝夕計ると110〜70の間に収まっている。ところが今日健康診断の時に141〜８５になっていて再度計りなおした
原因は多分血圧を計ってくれたのが若くて可愛い女性で、ゆったり腰を掛けてリラックスしてくださいねぇ〜と笑顔で言われたためだと思う。←岩場で若い女性にお説教ばかり受けているのでつい興奮したのかなぁ…
患って初めて健康の有難さが分かる、健康であればこそクライミングも出来る。
健康の維持も努力が必要
これからも今まで以上に健康には気を使わねば…
明日午後半休をとってこうもり谷に行く。