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プロフィール

マメオ

Author:マメオ
Mr ビーンズことマメオです。
1951年1月3日生 ♂
出生地:高知県内
現住所:神戸市内
家族:女房一人、息子二人、嫁二人、孫四人、その他昆虫、爬虫類等多数
趣味:クライミング、家の掃除など
収入:少々


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DATE: CATEGORY:ジム
昨日は用事のついでにGRミントへ
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4ケ月振り
13時オープンだと思い行ったら14時からだったのでその間に用事を済ませた

5.9と10aでアップし11a、11a/b、11bを一撃し11dはゴール取りの一手を出した時に右足が滑りフォール
〆は10dでクールダウン

最近仕事で中腰姿勢を取る事が多く腰痛に悩まされている
昨日は座ってて立ち上がる時に呻き声が無意識の内に出るほど痛かったが登ってる時は全く痛みを感じない
理由は分からんけどクライミングに支障が無いのは有難い。

週一のジムトレ続けてみようかな・・・


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